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title: "요즘 MZ세대에 유행하는 운동과 관련 소비자 인텐트 분석"
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excerpt: "2030세대에 요즘 유행하는 운동, 러닝·수영·발레만 3년째 상승 중. 관련 키워드 소비자 인텐트 까지 담았습니다."
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  - "활용 사례"
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  - "인텐트 데이터"
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운동을 시작하려고 할 때 가장 먼저 무엇을 검색하시나요?

운동 종류나 운동 방법부터 찾을 수도 있지만, 검색 데이터를 따라가다 보면 운동을 시작하는 **진짜 목적과 그 이후의 소비 행동**까지 발견할 수 있습니다.

이번 글에서는 리스닝마인드 검색 데이터를 바탕으로 **2030의 관심이 집중된 운동은 무엇인지**, 그리고 운동을 검색한 사람들이 ​**어떤 목적과 관심사를 가지고 관련 키워드를 함께 검색하는지** 살펴봤습니다.

3개년 상반기 검색량 추이부터 운동과 함께 검색되는 다이어트·식단·운동용품 키워드, 브랜드별 검색 경로까지 차례로 확인해 보세요.

## 2030이 많이 검색하는 운동 Top 10

먼저 2030의 검색 비중이 높은 운동을 살펴봤습니다.

볼링처럼 스포츠보다는 놀이에 가까운 종목은 제외하고, 단일 운동 키워드를 기준으로 최근 3개월의 2030 검색 비중을 비교했는데요. 그 결과 **수영(65.6%), 크로스핏(63.7%), 발레(62.4%)​**가 나란히 1~3위를 차지했습니다.

| 순위 | 운동 | 2030 비중 | 2024 상반기 | 2025 상반기 | 2026 상반기 | 24→25 | 25→26 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | 수영 | 65.6% | 145,472 | 92,565 | 128,177 | -36.4% | +38.5% |
| 2 | 크로스핏 | 63.7% | 153,650 | 103,907 | 91,870 | -32.4% | -11.6% |
| 3 | 발레 | 62.4% | 70,325 | 66,048 | 81,583 | -6.1% | +23.5% |
| 4 | 요가 | 56.8% | 210,728 | 188,218 | 180,130 | -10.7% | -4.3% |
| 5 | 러닝 | 55.9% | 38,502 | 60,742 | 70,673 | +57.8% | +16.4% |
| 6 | 필라테스 | 52.9% | 304,767 | 243,067 | 216,300 | -20.2% | -11.0% |
| 7 | 테니스 | 52.5% | 155,617 | 120,137 | 111,252 | -22.8% | -7.4% |
| 8 | 복싱 | 52.3% | 124,542 | 115,123 | 98,368 | -7.6% | -14.6% |
| 9 | 클라이밍 | 52.1% | 128,470 | 80,910 | 58,358 | -37.0% | -27.9% |
| 10 | 헬스 | 52.1% | 127,152 | 96,485 | 73,173 | -24.1% | -24.2% |

2030 비중과 함께 3개년 상반기 전체 검색량을 살펴보면 운동별 흐름이 상당히 다르게 나타납니다.

### 러닝은 2년 연속 성장, 수영과 발레도 반등

가장 눈에 띄는 종목은 **러닝**입니다. 2025년 상반기 검색량이 전년 대비 **57.8% 증가**한 데 이어 2026년에도 **16.4% 증가**하며 2년 연속 성장세를 이어가고 있습니다. 수영 역시 2025년 상반기 검색량이 감소했지만, 2026년에는 **38.5% 증가**하며 다시 반등했습니다. 발레도 비슷합니다. 2025년 상반기까지 큰 변화가 없었지만 2026년에는 **23.5% 증가**하며 확실한 상승세를 보였습니다. 반면 클라이밍과 헬스는 2년 연속 감소세가 이어지고 있습니다. 크로스핏·필라테스·테니스·복싱도 2026년까지 하락세를 보이고 있습니다.

## 다이어트 목적으로 운동을 찾는 사람들

운동을 하는 목적은 사람마다 다르죠. 운동 종목을 한꺼번에 입력해 공통적으로 검색되는 토픽을 살펴보니, 운동 목적과 관련된 키워드로는 **‘다이어트’(71,469건)​**가 가장 상단에 나타났습니다.

실제로 운동 종목과 ‘다이어트’를 함께 검색하는 수요도 확인할 수 있습니다.

| 순위 | 키워드 | 지난 1년 월평균 검색량 |
| --- | --- | --- |
| 1 | 헬스 다이어트 | 12,655 |
| 2 | 러닝 다이어트 | 5,639 |
| 3 | 복싱 다이어트 | 4,401 |
| 4 | 수영 다이어트 | 3,918 |
| 5 | 발레 다이어트 | 2,686 |
| 6 | 필라테스 다이어트 | 2,292 |
| 7 | 요가 다이어트 | 1,618 |
| 8 | 크로스핏 다이어트 | 789 |
| 9 | 테니스 다이어트 | 525 |
| 10 | 클라이밍 다이어트 | 416 |

[쿼리 파인더 운동 종목 > 다이어트 토픽 검색 결과](https://www.listeningmind.com/ko/query?locale=KR&keywords=%EC%88%98%EC%98%81&keywords=%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%8A%A4%ED%95%8F&keywords=%EB%B0%9C%EB%A0%88&keywords=%EC%9A%94%EA%B0%80&keywords=%EB%9F%AC%EB%8B%9D&keywords=%ED%95%84%EB%9D%BC%ED%85%8C%EC%8A%A4&keywords=%ED%85%8C%EB%8B%88%EC%8A%A4&keywords=%EB%B3%B5%EC%8B%B1&keywords=%ED%81%B4%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EB%B0%8D&keywords=%ED%97%AC%EC%8A%A4&topic=%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8)

‘헬스 다이어트’의 검색량이 가장 크지만, 러닝·복싱·수영·발레 등 다양한 운동에서 **‘다이어트’가 하나의 공통 관심사로 나타나는 것**을 확인할 수 있습니다.

운동 카테고리의 소비재 검색 결과를 조금 더 깊게 들여다보면 **브랜드를 선택하는 기준과 운동용품을 찾는 방식**에서도 재미있는 차이가 나타납니다.

## 같은 수영복 카테고리, 다른 소비자 의도

운동을 시작하면 자연스럽게 운동용품도 찾아보게 되죠. ‘수영복’과 함께 가장 많이 검색된 ‘연관 키워드’ 중 브랜드 키워드를 살펴봤습니다.

최근 3개월 기준 **아레나 수영복(월평균 41,450건)​**과 **후그 수영복(35,083건)​**이 나이키 수영복(28,020건) 등을 제치고 1·2위를 차지했습니다.

그렇다면 소비자는 아레나와 후그를 왜 찾을까요? 검색 경로를 각각 살펴보면 두 브랜드 모두 나이키 수영복·배럴·가나수영복 등 다른 브랜드와 함께 등장하며 **비교 검색**이 활발하게 나타났습니다.

하지만 세부 키워드를 보면 두 브랜드를 찾는 이유는 꽤 달랐습니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%EC%95%84%EB%A0%88%EB%82%98-%EC%88%98%EC%98%81%EB%B3%B5-%ED%8C%A8%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-1-1024x841.png)    

[패스 파인더 ‘아레나 수영복’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/path/pthv?locale=KR&keyword=%EC%95%84%EB%A0%88%EB%82%98+%EC%88%98%EC%98%81%EB%B3%B5&limit=480)

### 아레나, ‘어떤 용도로 입을까?’

아레나의 검색 경로에서는 ‘경영 수영복’, ‘선수용 수영복’, ‘강습 수영복’, ‘실내 수영복’처럼 **기능과 사용 목적을 나타내는 키워드**가 두드러졌습니다. 가나수영복, SD몰 등 온라인 수영용품 쇼핑몰도 함께 검색되면서 가격을 비교하는 행동도 나타났습니다.

즉 아레나를 찾는 사람들은 수영 강습·경영(레인 수영)처럼 **뚜렷한 목적이 있고, 여러 판매처를 비교하며 그 목적에 맞는 제품을 가성비 있게 사려는 경향**이 강해 보입니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%ED%9B%84%EA%B7%B8-%EC%88%98%EC%98%81%EB%B3%B5-%ED%8C%A8%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-2-835x1024.png)

### 후그, ‘어떤 디자인이 나에게 예쁠까?’

반면 후그의 검색 경로에서는 ‘예쁜 여자 수영복’, ‘여자 수영복 추천’, ‘여자 수영복 종류’처럼 **스타일과 디자인을 중심으로 탐색하는 키워드**가 많이 나타났습니다. 르망고·센티·스웨이브·딜라이트풀·키치피치·라세린 등 국내 여성 수영복 브랜드와 함께 검색되는 것도 특징입니다.

즉 후그를 찾는 소비자는 ‘어떤 수영복이 기능적으로 좋은가’보다 ‘어떤 디자인이 나에게 예쁜가’를 기준으로 여러 브랜드의 디자인을 비교하며 자신이 원하는 스타일을 탐색하는 것으로 보입니다.

같은 수영복 카테고리 안에서도 소비자가 브랜드를 찾는 **CEP(카테고리 엔트리 포인트)와 니즈가 다르게 나타나는 것**을 확인할 수 있습니다.

## 젝시믹스와 룰루레몬을 찾는 이유는 어떻게 다를까?

대표적인 운동복인 레깅스, 레깅스에서는 최근 3개월 기준으로 가장 많이 검색되는 브랜드는 **젝시믹스 레깅스(월평균 11,660건)​**와 **룰루레몬 레깅스(10,566건)​** 였습니다.

두 브랜드 모두 레깅스 카테고리의 대표 브랜드이지만, 검색 경로를 보면 소비자가 브랜드를 찾는 이유에는 차이가 있습니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%EC%A0%9D%EC%8B%9C%EB%AF%B9%EC%8A%A4-%ED%8C%A8%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-1-1024x636.png)    

[패스 파인더 ‘젝시믹스 레깅스’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/path/pthv?locale=KR&keyword=%EC%A0%9D%EC%8B%9C%EB%AF%B9%EC%8A%A4+%EB%A0%88%EA%B9%85%EC%8A%A4&limit=430)

### 젝시믹스, 비교·기능·디자인을 함께 찾는다

젝시믹스는 안다르와 함께 검색되는 경우가 많았고, ‘레깅스 브랜드 순위·추천·비교’처럼 **브랜드 비교 검색**이 활발했습니다. 또한 ‘크로스핏 복장’, ‘여자 헬스 운동복’, ‘요가 레깅스 브랜드’처럼 **운동 종목별 사용 목적**, ‘부츠컷 레깅스’, ‘힙셔링 레깅스’처럼 ​**디자인을 구체화하는 검색**도 함께 나타났습니다. ‘레깅스 비침’처럼 제품 품질을 확인하는 검색도 반복적으로 이어졌습니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%EB%A3%B0%EB%A3%A8%EB%A0%88%EB%AA%AC-%ED%8C%A8%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-2-1021x1024.png)    

[패스 파인더 ‘룰루레몬 레깅스’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/path/pthv?locale=KR&keyword=%EB%A3%B0%EB%A3%A8%EB%A0%88%EB%AA%AC+%EB%A0%88%EA%B9%85%EC%8A%A4)

### 룰루레몬, 프리미엄 브랜드를 탐색한다

룰루레몬은 **‘룰루레몬 미국’, ‘미국 애슬레저’, ‘알로’, ‘미국 레깅스’, ‘미국 운동복’, ‘미국 요가복 브랜드’** 등 해외 프리미엄 브랜드와 함께 검색되는 모습이 특징적입니다. ‘젝시믹스 말고’, ‘요가복 샤넬’, ‘레깅스 명품’과 같은 키워드에서는 기존 국내 브랜드보다 **더 높은 가격대와 프리미엄 가치를 찾는 수요**도 확인됩니다. ‘여자 레깅스 브랜드 순위’, ‘여성 운동복 브랜드 순위’, ‘필라테스 브랜드 순위’처럼 순위 관련 키워드가 반복적으로 나타나는 것도 특징입니다.

두 브랜드 모두 비교 검색이 나타나지만, **어떤 브랜드와 함께 검색되는지, 어떤 키워드가 연결되는지를 보면 소비자가 기대하는 가치가 달라진다는 것**을 알 수 있습니다.

## 다이소, 운동 카테고리를 장악하다

운동 종목을 검색했을 때 함께 나타나는 연관 토픽을 살펴보니, 의외의 키워드가 눈에 띄었습니다. 바로 **‘다이소’**입니다.

실제로 ‘다이소 + 운동용품’ 조합 키워드를 살펴보면 **요가·수영·러닝·테니스·필라테스 등 다양한 운동의 용품**이 함께 검색되고 있습니다.

| 순위 | 키워드 | 지난 1년 월평균 검색량 |
| --- | --- | --- |
| 1 | 다이소 요가매트 | 7,872 |
| 2 | 다이소 수영가방 | 5,812 |
| 3 | 다이소 러닝조끼 | 5,169 |
| 4 | 다이소 러닝벨트 | 5,038 |
| 5 | 다이소 러닝용품 | 2,222 |
| 6 | 다이소 요가블럭 | 1,898 |
| 7 | 다이소 테니스공 | 1,506 |
| 8 | 다이소 러닝 | 1,440 |
| 9 | 다이소 러닝템 | 1,402 |
| 10 | 다이소 수영용품 | 1,317 |
| 11 | 다이소 수영모자 | 1,295 |
| 12 | 다이소 필라테스 양말 | 1,236 |

[쿼리 파인더 [운동] 키워드 > 다이소 토픽 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/query?locale=KR&keywords=%EC%88%98%EC%98%81&keywords=%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%8A%A4%ED%95%8F&keywords=%EB%B0%9C%EB%A0%88&keywords=%EC%9A%94%EA%B0%80&keywords=%EB%9F%AC%EB%8B%9D&keywords=%ED%95%84%EB%9D%BC%ED%85%8C%EC%8A%A4&keywords=%ED%85%8C%EB%8B%88%EC%8A%A4&keywords=%EB%B3%B5%EC%8B%B1&keywords=%ED%81%B4%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EB%B0%8D&keywords=%ED%97%AC%EC%8A%A4&topic=%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%86%8C)

요가매트·수영가방·러닝조끼·러닝벨트가 최상위권을 차지했고, 러닝용품·요가블럭·테니스공·수영용품·수영모자·필라테스 양말까지 다양한 운동용품이 고르게 나타났습니다. 특히 러닝 관련 다이소 키워드가 증가하는 흐름도 나타나고 있는데요.

운동용품을 꼭 전문 스포츠 브랜드에서만 구매하는 것이 아니라, **생활용품을 구매하던 채널에서도 운동용품을 함께 찾는 소비자**가 늘어나고 있는 것입니다. 스포츠 브랜드라면 여기서 한 가지 질문을 던져볼 수 있습니다.

**소비자가 저가 상품을 선택하는 상황에서, 우리 브랜드가 선택받아야 하는 이유는 무엇일까요?**

## 운동 카테고리에서 나타나 검색 데이터의 특징

앞에서 살펴본 것처럼 운동 시장의 규모와 성장세, 브랜드별 검색량만으로도 다양한 시장 정보를 확인할 수 있습니다.

하지만 검색 데이터의 묘미는 **소비자가 어떤 키워드를 함께 검색하는지**에 있습니다.

검색창에 입력한 단어를 따라가다 보면 소셜 데이터나 설문조사에서는 쉽게 드러나지 않는, 소비자의 구체적인 고민과 행동까지 확인할 수 있는데요. 운동 카테고리에서는 어떤 검색 행동이 나타나는지 살펴보겠습니다.

### 취미 발레를 하는 이유, 이런 것도 있다

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/out_ballet-826x1024.png)    

[클러스터 파인더 ‘발레 다이어트’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/cluster?locale=KR&keyword=%EB%B0%9C%EB%A0%88%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8)

‘발레 다이어트’를 검색하는 사용자의 전후 검색어를 살펴보면 **‘개말라 식단’, ‘발레 전공생 식단’, ‘케일 다이어트’**, ‘수지 발레복’ 같은 키워드가 함께 나타납니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%EB%B0%9C%EB%A0%88-%EC%A0%84%EA%B3%B5%EC%83%9D-%EC%8B%9D%EB%8B%A8-%ED%8C%A8%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-1-1024x487.png)    

[패스 파인더 ‘발레 전공생 식단’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/path/pthv?locale=KR&keyword=%EB%B0%9C%EB%A0%88+%EC%A0%84%EA%B3%B5%EC%83%9D+%EC%8B%9D%EB%8B%A8)

패스 파인더로 검색의 흐름을 살펴보면 관심사가 어떻게 연결되는지도 확인할 수 있습니다.  
**개말라 식단 → 발레 다이어트 → 발레 전공생 식단 → 발레리나 몸무게**

원하는 체형을 중심으로 발레라는 운동뿐 아니라 **그 체형을 만들기 위한 전공생의 식단까지 탐색하는 검색 행동**이 나타나는 것이죠. 취미 발레를 하는 주변 사람의 이야기나 소셜 데이터에서는 확인하기 어려운 사용자의 의도인데요.

식품 브랜드라면 ‘다이어트 식품’이라는 카테고리 안에서만 소비자를 찾기보다, **어떤 운동을 하는 사람들이 어떤 목적을 가지고 어떤 음식과 식단을 찾는지**까지 살펴볼 필요가 있습니다.

### 운동, 나만 하기 싫은 게 아니다

SNS에는 ‘오운완’ 인증이 넘쳐나지만, 검색 데이터에서는 조금 다른 모습이 나타납니다.

‘운동하기 싫을 때’와 함께 검색되는 키워드를 살펴보면 **‘퇴근 후 헬스장’, ‘컨디션 안 좋을 때 운동’**처럼 현실적인 고민부터 ‘운동 명언’, ‘동기부여 문구’, ‘운동 자극 글귀’까지 다양한 검색이 나타납니다.

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/out_exercise-1024x956.png)

[클러스터 파인더 ‘운동하기 싫을 때’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/cluster?locale=KR&keyword=%EC%9A%B4%EB%8F%99+%ED%95%98%EA%B8%B0+%EC%8B%AB%EC%9D%8C)

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/%EC%9A%B4%EB%8F%99-%ED%95%B4%EC%95%BC%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%9D%B4%EC%9C%A0-%ED%81%B4%EB%9F%AC%EC%8A%A4%ED%84%B0-%ED%8C%8C%EC%9D%B8%EB%8D%94-1.png)    

[클러스터 파인더 ‘운동해야 하는 이유’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/cluster?locale=KR&keyword=%EC%9A%B4%EB%8F%99%20%ED%95%B4%EC%95%BC%ED%95%98%EB%8A%94%20%EC%9D%B4%EC%9C%A0)

‘운동해야 하는 이유’ 역시 월평균 850건이 검색되고 있는데요.

운동을 잘하고 있는 사람들의 모습만 보여주는 SNS와 달리, 검색 데이터에서는 **운동을 시작하거나 계속하기 위해 스스로 동기를 찾는 소비자의 고민**이 나타나는 셈입니다.

### 수영 꿀템, 어떤 사람들이 찾을까?

![Image](https://kr.listeningmind.com/wp-content/uploads/2026/08/out_swim-1024x989.png)    

[클러스터 파인더 ‘수영 꿀템’ 조회 결과](https://www.listeningmind.com/ko/cluster?locale=KR&keyword=%EC%88%98%EC%98%81+%EA%BF%80%ED%85%9C&zoom=8060)

앞서 본 다이소 수영용품(수영모·물안경·실리콘 브라캡)이 가장 뚜렷한 검색 의도 중 하나로 나타납니다. 이어 **수영 초보 준비물, 새벽 수영 후 출근, 수영복 관리, 방수 기능** 등 실제 수영을 하면서 마주하는 구체적인 상황과 고민이 함께 나타납니다.

이처럼 검색 데이터를 따라가면 **소비자가 운동을 하면서 실제로 어떤 불편을 겪고, 어떤 제품을 필요로 하는지**까지 구체적으로 확인할 수 있습니다. 브랜드 입장에서는 이러한 검색어가 새로운 제품이나 기능, 콘텐츠를 기획하는 출발점이 될 수도 있겠죠.

## 검색 데이터에는 소비자의 ‘다음 질문’이 있습니다

소비자는 운동을 검색한 뒤 다이어트와 식단을 찾기도 하고, 운동용품을 비교하기도 하며, 특정 브랜드를 찾으면서는 기능·디자인·가격을 따져보기도 합니다. 그리고 **그 과정에서 소비자가 무엇을 궁금해하고, 어떤 문제를 해결하려고 하는지가 검색어에 고스란히 남습니다.**

이처럼 검색 여정을 따라가면 ‘2030이 어떤 운동에 관심이 있는가’를 넘어 **왜 그 운동을 하는지, 무엇을 고민인지, 그다음에는 무엇을 찾는지**까지 발견할 수 있습니다.

**소비자가 남긴 수많은 ‘다음 질문’ 속 새로운 기회**, 리스닝마인드는 검색 데이터 속 소비자의 의도를 따라가며, **아직 드러나지 않은 소비자의 니즈와 시장의 기회를 발견할 수 있도록 돕습니다.**

[리스닝마인드 무료 체험하기 >](https://www.listeningmind.com/ko?utm_source=listeningmindblog&utm_medium=blog&utm_campaign=working-out_intent_0814)

## 자주 묻는 질문

### 2030세대가 가장 많이 검색하는 운동은 무엇인가요?

절대 검색량 자체는 필라테스·요가가 가장 많지만, 전체 검색량 중 2030 비중으로 보면 수영(65.6%)·크로스핏(63.7%)·발레(62.4%)가 가장 높습니다.

### 아레나와 후그 수영복은 각각 어떤 이유로 검색되나요?

아레나는 “경영 수영복”, “선수용 수영복”처럼 기능·목적 중심으로, 후그는 “예쁜 여자 수영복”처럼 스타일·디자인 중심으로 검색되는 경향이 뚜렷했습니다.

### 젝시믹스와 룰루레몬을 찾는 니즈는 어떻게 다른가요?

젝시믹스는 안다르 등 국내 브랜드와의 비교·평판(논란·불매) 확인 중심이고, 룰루레몬은 알로·비욘드요가 등 글로벌 프리미엄 브랜드 간 비교, 겟 로우 등 특정 제품의 비침(투명성) 검증, 아울렛 구매 정보 탐색이 함께 섞여 있었습니다.

### 검색 데이터와 소셜 데이터는 어떻게 다른가요?

소셜 데이터는 공개적으로 보여주기 위해 다듬어진 반응인 반면, 검색 데이터는 아무도 보지 않는다는 전제로 입력하는 진짜 궁금증이라 훨씬 솔직한 신호를 담고 있습니다.

- [인텐트 데이터](https://kr.listeningmind.com/tag/%ec%9d%b8%ed%85%90%ed%8a%b8-%eb%8d%b0%ec%9d%b4%ed%84%b0/)